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一岁半儿童饮食怎样最健康

时间:2019-08-03 15:36:20   点击数:125   来源:本站

  宝宝断奶之后,妈妈们都会担心宝宝的饮食问题,到底这样的饮食最适合宝宝呢?不少父母对这个问题都很是头疼,既要有营养,又要让宝宝喜欢,这可真是让初为人父初为人母的人苦恼,今天我就来和大家一起分享制作一岁半儿童营养食品的小方法,希望可以帮到大家,爸爸妈妈们也快一起来看看,为自己家的宝贝们制作可口美味的佳肴吧!

  夏天快要到了,不少家长都特别担心天气热了,孩子不爱吃饭怎么办,今天我为大家推荐的就是一款适合在夏天为宝宝消暑去火的粥品,苦瓜绿豆汤。我们平时都说“苦夏”,夏天的饮食少不了苦味,而这个苦瓜绿豆汤正是利用了苦瓜清凉可口,清热解暑的作用,配合绿豆清热凉血的作用,很适合在炎炎夏日准备给宝宝喝,为宝宝送去清凉

  下面,我就来介绍这个苦瓜绿豆汤的具体做法。首先第一步呢,我们需要把新鲜的苦瓜洗干净,然后把苦瓜切开把里面的瓤取出来扔掉,然后把处理好的苦瓜切成条状的,然后就是我们家常煮绿豆汤的方法,只不过我们把苦瓜和绿豆放在一起下锅煮,煮好之后,等到汤凉了,就可以让宝宝喝了

  但是在这里我需要提醒大家,请大家记住哦,这个汤给宝宝喝,一定要让宝贝既喝汤,又要吃绿豆和苦瓜,如果宝贝嫌苦的话可以加一点白糖。这样简单方便的营养消暑汤,各位爸爸妈妈们学会了吗,夏天就快要到了,各位爸爸妈妈们赶快动手尝试一下,去为我们的宝宝消暑降温,做出努力吧!希望大家可以喜欢!

  我们也用苦瓜与粳米放在一起煮粥,,也有很好的效果,在夏天可以预防中暑,而且粳米也十分适合宝宝食用,希望各位爸爸妈妈们多花时间研究食谱,让宝宝健康成长

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